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佛陀教戒不杀生——我的素生活之边素边想

samadhi 1年前 11 0

素食主义者在英文里有两种表述：Vegetarian 与 Vegan。前者是不吃一切肉类及肉制品；后者是严格的素食主义者，除了不吃肉和肉制品，甚至连蛋类食物和奶制品都不吃。不要怀疑一个素食主义者的健康，素食主义者相对于食肉者来说，摄入的卡路里低，但豆制品吃得多。植物蛋白比动物蛋白更健康...